LES ATELIERS - UN MOMENT SUSPENDU

Pour s'inscrire à un de nos alteliers, rien de plus simple, il vous suffit d'envoyer un mail à notre adresse via notre page contact et de nous préciser l'atelier auquel vous désirez participer, ainsi que la date de celui-ci. Nous vous communiquerons alors les modalités pour l'inscription.

Tous les ateliers sont à payer d'avance. Celui-ci confirmera votre inscription.

Nous nous réservons le droit d'annuler un atelier si le nombre de participants n'est pas atteint.

Yoga Prénatal

Le yoga prénatal est accessible à toutes les femmes enceintes, étant expérimentées ou non. Les cours offrent soutien, relaxation et sont une manière de se ressourcer à tout stade de la grossesse.

Actuellement, le yoga est de plus en plus recommandé aux femmes enceintes car c'est une manière douce de maintenir ou de gagner en tonicité, tout en réduisant l'anxiété au moyen de techniques de respiration et de relaxation.

A travers des positions de yoga adaptées aux femmes enceintes, le yoga prénatal comporte des séquences de mouvements pour éviter les contraintes des postures du quotidien.

Atelier Portage Physiologique

Après une petite introduction "théorique" sur comment porter bébé à bras (handling & holding) et une présentation des différentes familles de systèmes existants, vous y testerez différents systèmes de portage physiologiques afin de pouvoir faire un choix et apprendre un nouage de base ainsi qu'une ou deux positions "début de vie" pour les premières semaines.

Massage Bébé

Offrez à votre bébé un moment de complicité, d'écoute et de partage hors du temps.

Le massage bébé est un excellent moyen de détendre votre petite étoile. Il peut s'avérer bénéfique à son développement psychomoteur et cérébral, son sommeil, son système immunitaire, sa respiration et sa digestion.

Vous êtes les bienvenus à partir de 6 semaines après la naissance. Apportez deux gros essuis et un lange, nous avons de l'huile sur place.

Les papas et les grands-parents sont également les bienvenus.

Massages Bien-être

Que vous venez d'accoucher, que vous soyez stressé par la vie active, vous avez besoin d'un moment juste pour vous. Prenez le temps de vous relaxer, de vous retrouver et de vous aimer.

Dans un environnement calme et serein, nos praticiens s'engagent à vous offrir le meilleur de leurs savoir-faire et expériences.

 

NOS FORMULES 

 

Massages (30 minutes) - 25€

• massage du dos

• pieds et jambes

 

Massages (60 minutes) - 40€

• massage relaxant

• massage aux huiles chaudes